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    Équipe Cyan foncé
    karlolav
    2*10 km i Oslo

    Remarquable (à la date de cette course)

    • course la plus rapide en un mois
    2 pro notables not displayed

    Vos 15 mile les plus rapides

    • 8:06/mi
      1/09/15
    • 8:18/mi
      26/08/14
    • 8:30/mi
      3/03/15
    • 8:40/mi
      9/10/16
    • 8:47/mi
      25/09/16
    • 8:49/mi
      29/06/14
    • 9:08/mi
      20/04/14
    • 9:14/mi
      6/04/14
    • 9:15/mi
      11/09/16
    • 9:23/mi
      4/05/14
    • 9:29/mi
      6/07/14
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    mardi
    3 mars
    3 mars mardi

    Distance totale

    15,35miles

    Temps écoulé

    2:10:30 5:28PM - 7:38PM

    Allure moyenne

    8:30minutes par mile

    Parcours

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    7,06mph

    Calories

    2102
    960Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    152bpm
    175bpm

    Cadence moyenne

    172ppm
    206ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage