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    Équipe Cyan foncé
    karlolav
    15 min prøvetur i Krakow

    Remarquable (à la date de cette course)

    Rien de spécial

    Vos 1 mile les plus rapides

    • 5:23/mi
      11/04/18
    • 6:22/mi
      27/08/13
    • 6:42/mi
      4/05/24
    • 8:59/mi
      3/03/17
    • 9:00/mi
      10/02/15
    • 9:14/mi
      27/10/12
    • 9:20/mi
      2/11/16
    • 9:23/mi
      27/04/13
    • 9:26/mi
      10/01/13
    • 9:31/mi
      29/10/16
    • 9:34/mi
      11/05/20
    • 9:34/mi
      18/03/24
    • 9:39/mi
      3/06/15
    • 9:41/mi
      5/05/24
    • 9:42/mi
      18/10/24
    • 9:42/mi
      7/10/24
    • 9:44/mi
      3/05/19
    • 9:45/mi
      8/12/23
    • 9:46/mi
      22/08/24
    • 9:46/mi
      18/04/15
    • 9:46/mi
      15/03/20
    • 9:48/mi
      14/02/24
    • 9:48/mi
      11/10/16
    • 9:49/mi
      9/07/16
    • 9:51/mi
      27/11/15
    • 9:53/mi
      10/09/24
    • 9:54/mi
      21/08/24
    • 9:57/mi
      11/10/16
    • 9:58/mi
      19/06/21
    • 10:00/mi
      20/10/15
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    samedi
    18 avr.
    39 °F
    75% rh
    27 °F
    18 avr. samedi

    Distance totale

    1,56miles

    Temps écoulé

    15:15 6:57PM - 7:12PM

    Allure moyenne

    9:46minutes par mile

    Parcours

    Prądnik Czerwony
    Pologne

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,15mph

    Calories

    218
    840Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    50 cerises
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    138bpm
    81 - 152bpm

    Cadence moyenne

    179ppm
    144 - 214ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage