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    Équipe Cyan foncé
    karlolav

    Remarquable (à la date de cette course)

      1 pro notable not displayed

      Vos 7 mile les plus rapides

      • 7:12/mi
        6/09/15
      • 7:23/mi
        7/09/14
      • 7:36/mi
        4/09/16
      • 8:23/mi
        8/10/16
      • 8:24/mi
        1/09/13
      • 8:26/mi
        5/09/21
      • 8:26/mi
        11/03/16
      • 8:29/mi
        4/05/19
      • 8:34/mi
        17/09/17
      • 8:38/mi
        25/10/16
      • 8:42/mi
        21/12/15
      • 8:42/mi
        13/10/15
      • 8:44/mi
        14/08/16
      • 8:45/mi
        18/03/14
      • 8:45/mi
        16/09/12
      • 8:45/mi
        2/09/18
      • 8:47/mi
        11/03/14
      • 8:48/mi
        29/11/14
      • 8:50/mi
        4/03/14
      • 8:55/mi
        3/05/14
      • 8:59/mi
        19/07/15
      • 8:59/mi
        14/04/15
      • 9:00/mi
        26/09/13
      • 9:02/mi
        16/03/17
      • 9:03/mi
        11/02/14
      • 9:03/mi
        20/01/17
      • 9:04/mi
        14/11/14
      • 9:05/mi
        6/06/15
      • 9:07/mi
        15/05/16
      • 9:09/mi
        28/01/14
      180 derniers jours
      365 derniers jours
      730 derniers jours

      Quand

      mardi
      23 juin
      54 °F
      82% rh
      23 juin mardi

      Distance totale

      7,76miles

      Temps écoulé

      1:35:52 8:48PM - 10:23PM

      Allure moyenne

      12:21minutes par mile

      Parcours

      Leirvik
      Norvège

      Nième la plus longue

      miles

      Nième plus rapide (pour une distance similaire)

      allure

      Vitesse moyenne

      4,86mph

      Calories

      1113
      720Calories/hour

      Équivalent en nourriture

      Un poulet rôti entier
      ou en moins sain...

      Fréquence cardiaque moyenne

      142bpm
      86 - 185bpm

      Cadence moyenne

      152ppm
      76 - 254ppm

      Variation de la vitesse sur la distance

      Temps de passage