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Équipe Cyan foncé
karlolav
Remarquable (à la date de cette course)
- après le coucher du soleil
- meilleur temps au mile en un mois
- meilleur temps au km en un mois
Vos 9 mile les plus rapides
- 8:10/mi13/09/16
- 8:16/mi20/09/16
- 8:19/mi10/09/17
- 8:20/mi15/09/15
- 8:20/mi1/08/15
- 8:21/mi28/09/16
- 8:24/mi14/03/15
- 8:28/mi10/11/15
- 8:30/mi10/02/15
- 8:33/mi25/03/16
- 8:33/mi28/03/15
- 8:34/mi15/04/14
- 8:37/mi28/06/15
- 8:38/mi21/12/15
- 8:43/mi28/02/15
- 8:45/mi1/04/14
- 8:51/mi27/03/16
- 8:51/mi5/08/14
- 8:51/mi26/06/15
- 8:53/mi5/08/15
- 8:56/mi28/01/15
- 8:56/mi13/12/16
- 8:57/mi17/03/15
- 8:59/mi17/06/14
- 9:00/mi6/08/17
- 9:01/mi1/07/14
- 9:02/mi5/12/14
- 9:03/mi28/11/16
- 9:03/mi29/07/14
- 9:04/mi2/03/14
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
lundi
28 nov.
28 nov.
34 °F
72% rh
29 °F
28 nov.
lundi
Distance totale
9,37miles
Temps écoulé
1:24:48
Allure moyenne
9:03minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,63mph
Calories
1400
Équivalent en nourriture
Une pastèque entière
Cadence moyenne
178ppm
96 - 204ppm