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Équipe Cyan foncé
karlolav
Remarquable (à la date de cette course)
- 7 mi le plus rapide en 6 mois
- 12 k le plus rapide en 6 mois
Vos 7 mile les plus rapides
- 7:12/mi6/09/15
- 7:23/mi7/09/14
- 7:36/mi4/09/16
- 8:23/mi8/10/16
- 8:24/mi1/09/13
- 8:26/mi5/09/21
- 8:26/mi11/03/16
- 8:29/mi4/05/19
- 8:34/mi17/09/17
- 8:38/mi25/10/16
- 8:42/mi21/12/15
- 8:42/mi13/10/15
- 8:44/mi14/08/16
- 8:45/mi18/03/14
- 8:45/mi16/09/12
- 8:45/mi2/09/18
- 8:47/mi11/03/14
- 8:48/mi29/11/14
- 8:50/mi4/03/14
- 8:55/mi3/05/14
- 8:59/mi19/07/15
- 8:59/mi14/04/15
- 9:00/mi26/09/13
- 9:02/mi16/03/17
- 9:03/mi11/02/14
- 9:03/mi20/01/17
- 9:04/mi14/11/14
- 9:05/mi6/06/15
- 9:07/mi15/05/16
- 9:09/mi28/01/14
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
vendredi
11 mars
11 mars
39 °F
74% rh
26 °F
11 mars
vendredi
Distance totale
7,71miles
Temps écoulé
1:04:58
Allure moyenne
8:26
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,12mph
Calories
1143
Équivalent en nourriture
Un poulet rôti entier
Fréquence cardiaque moyenne
159bpm
87 - 190bpm
Cadence moyenne
179ppm
82 - 218ppm