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    Équipe Cyan foncé
    karlolav

    Remarquable (à la date de cette course)

    • course la plus longue en durée en 3 mois
    5 pro notables not displayed

    Vos 14 mile les plus rapides

    • 9:07/mi
      30/09/12
    • 9:10/mi
      6/03/16
    • 9:11/mi
      3/04/16
    • 9:49/mi
      26/07/15
    • 11:02/mi
      3/07/16
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    dimanche
    3 avr.
    44 °F
    83% rh
    39 °F
    3 avr. dimanche

    Distance totale

    14,94miles

    Temps écoulé

    2:17:12 10:01AM - 12:22PM

    Allure moyenne

    9:11
    minutes par mile

    Parcours

    Leirvik
    Norvège

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,53mph

    Calories

    2228
    960Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    154bpm
    116 - 181bpm

    Cadence moyenne

    181ppm
    86 - 252ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage