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Équipe Cyan foncé
karlolav
Remarquable (à la date de cette course)
- 7 mi le plus rapide en un mois
- 12 k le plus rapide en un mois
Vos 7 mile les plus rapides
- 7:12/mi6/09/15
- 7:23/mi7/09/14
- 7:36/mi4/09/16
- 8:23/mi8/10/16
- 8:24/mi1/09/13
- 8:26/mi5/09/21
- 8:26/mi11/03/16
- 8:29/mi4/05/19
- 8:34/mi17/09/17
- 8:38/mi25/10/16
- 8:42/mi21/12/15
- 8:42/mi13/10/15
- 8:44/mi14/08/16
- 8:45/mi18/03/14
- 8:45/mi16/09/12
- 8:45/mi2/09/18
- 8:47/mi11/03/14
- 8:48/mi29/11/14
- 8:50/mi4/03/14
- 8:55/mi3/05/14
- 8:59/mi19/07/15
- 8:59/mi14/04/15
- 9:00/mi26/09/13
- 9:02/mi16/03/17
- 9:03/mi11/02/14
- 9:03/mi20/01/17
- 9:04/mi14/11/14
- 9:05/mi6/06/15
- 9:07/mi15/05/16
- 9:09/mi28/01/14
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
dimanche
15 mai
15 mai
45 °F
68% rh
29 °F
15 mai
dimanche
Distance totale
7,86miles
Temps écoulé
1:11:40
Allure moyenne
9:07
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,58mph
Calories
1149
Équivalent en nourriture
Un poulet rôti entier
Cadence moyenne
182ppm
84 - 216ppm