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    Équipe Cyan foncé
    karlolav

    Remarquable (à la date de cette course)

    • course la plus longue en durée en 6 mois
    • course la plus longue en 3 mois
    • le plus de calories dépensées en 3 mois
    • course la plus tôt en un mois
    2 pro notables not displayed

    Vos 14 mile les plus rapides

    • 9:07/mi
      30/09/12
    • 9:10/mi
      6/03/16
    • 9:11/mi
      3/04/16
    • 9:49/mi
      26/07/15
    • 11:02/mi
      3/07/16
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    dimanche
    3 juil.
    57 °F
    72% rh
    3 juil. dimanche

    Distance totale

    14,01miles

    Temps écoulé

    2:34:37 11:52AM - 2:40PM

    Allure moyenne

    11:02
    minutes par mile

    Parcours

    Kåravik
    Norvège

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    5,44mph

    Calories

    2090
    840Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Un énorme steak
    ou en moins sain...

    Cadence moyenne

    170ppm
    82 - 244ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage