AmisFermer
Équipe Cyan foncé
karlolav
Alltid kjekt når rundturen blir på meteren så langt som planlagt. Når tida i tillegg var eit like rundt tal er det ekstra kjekt!
Remarquable (à la date de cette course)
Rien de spécial
Vos 6 mile les plus rapides
- 6:37/mi25/05/16
- 6:45/mi11/10/16
- 7:43/mi1/07/18
- 7:46/mi19/10/16
- 8:00/mi22/04/23
- 8:04/mi26/02/16
- 8:10/mi13/11/15
- 8:21/mi17/03/13
- 8:25/mi26/01/14
- 8:28/mi31/05/13
- 8:29/mi18/04/13
- 8:30/mi1/12/13
- 8:34/mi19/03/17
- 8:38/mi4/04/13
- 8:39/mi13/09/20
- 8:39/mi29/04/19
- 8:48/mi29/01/17
- 8:51/mi8/07/12
- 8:52/mi6/09/20
- 8:52/mi25/09/22
- 8:54/mi20/05/14
- 8:54/mi12/10/19
- 8:55/mi19/04/14
- 8:55/mi30/01/20
- 8:56/mi28/09/20
- 8:57/mi1/10/20
- 8:57/mi7/06/14
- 8:57/mi20/01/14
- 8:58/mi15/05/15
- 9:03/mi7/11/14
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
mercredi
7 sept.
7 sept.
62 °F
76% rh
7 sept.
mercredi
Distance totale
6,21miles
Temps écoulé
1:00:00
Allure moyenne
9:39minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,21mph
Calories
827
Équivalent en nourriture
Un régime de bananes
Cadence moyenne
177ppm
88 - 188ppm