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Équipe Cyan foncé
karlolav
Remarquable (à la date de cette course)
Rien de spécial
Vos 4 mile les plus rapides
- 8:54/mi14/07/13
- 8:55/mi6/01/13
- 8:58/mi8/04/19
- 8:58/mi4/06/21
- 8:59/mi5/09/13
- 8:59/mi21/06/16
- 9:03/mi22/08/14
- 9:05/mi31/08/20
- 9:05/mi31/03/17
- 9:06/mi1/01/20
- 9:08/mi24/11/13
- 9:09/mi29/10/13
- 9:10/mi2/11/17
- 9:11/mi11/08/13
- 9:11/mi17/04/17
- 9:12/mi23/02/17
- 9:14/mi11/06/21
- 9:14/mi15/05/23
- 9:15/mi20/01/20
- 9:16/mi12/11/15
- 9:19/mi1/04/19
- 9:21/mi1/01/14
- 9:23/mi28/10/24
- 9:24/mi3/04/23
- 9:24/mi11/03/24
- 9:27/mi4/11/24
- 9:28/mi5/08/24
- 9:31/mi7/11/21
- 9:33/mi29/10/19
- 9:33/mi26/09/22
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
dimanche
17 sept.
17 sept.
53 °F
93% rh
17 sept.
dimanche
Distance totale
4,71miles
Temps écoulé
55:51
9:47AM - 10:42AM
Allure moyenne
11:52minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,05mph
Calories
568
Équivalent en nourriture
Pizza végétarienne de 15 cm
Fréquence cardiaque moyenne
110bpm
110 - 160bpm