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    Équipe Cyan foncé
    karlolav

    Remarquable (à la date de cette course)

    • course la plus longue en durée en 6 mois
    • course la plus longue en 6 mois
    • le plus de calories dépensées en 6 mois
    1 pro notable not displayed

    Vos 16 mile les plus rapides

    • 10:33/mi
      11/03/18
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    dimanche
    11 mars
    35 °F
    77% rh
    26 °F
    11 mars dimanche

    Distance totale

    16,23miles

    Temps écoulé

    2:51:19 8:59AM - 11:50AM

    Allure moyenne

    10:33minutes par mile

    Parcours

    Leirvik
    Norvège

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    5,68mph

    Calories

    2319
    840Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    155bpm
    104 - 189bpm

    Cadence moyenne

    175ppm
    24 - 216ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage