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Équipe Cyan foncé
karlolav
Remarquable (à la date de cette course)
Vos 4 mile les plus rapides
- 8:54/mi14/07/13
- 8:55/mi6/01/13
- 8:58/mi8/04/19
- 8:58/mi4/06/21
- 8:59/mi5/09/13
- 8:59/mi21/06/16
- 9:03/mi22/08/14
- 9:05/mi31/08/20
- 9:05/mi31/03/17
- 9:06/mi1/01/20
- 9:08/mi24/11/13
- 9:09/mi29/10/13
- 9:10/mi2/11/17
- 9:11/mi11/08/13
- 9:11/mi17/04/17
- 9:12/mi23/02/17
- 9:14/mi11/06/21
- 9:14/mi15/05/23
- 9:15/mi20/01/20
- 9:16/mi12/11/15
- 9:19/mi1/04/19
- 9:21/mi1/01/14
- 9:24/mi3/04/23
- 9:24/mi11/03/24
- 9:31/mi7/11/21
- 9:33/mi29/10/19
- 9:33/mi26/09/22
- 9:34/mi30/08/21
- 9:34/mi30/04/14
- 9:35/mi15/08/20
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
lundi
21 mai
21 mai
63 °F
44% rh
21 mai
lundi
Distance totale
4,25miles
Temps écoulé
52:13
6:53PM - 7:45PM
Allure moyenne
12:18minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
4,88mph
Calories
577
Équivalent en nourriture
Pizza végétarienne de 15 cm
Fréquence cardiaque moyenne
138bpm
89 - 179bpm