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Équipe Cyan foncé
karlolav
Remarquable (à la date de cette course)
- 3 k le plus rapide en un an
- plus faible FC max en 6 mois
- 2 mi le plus rapide en 3 mois
- plus faible FC moyenne en un mois
Vos 2 mile les plus rapides
- 8:40/mi9/07/13
- 8:56/mi12/12/21
- 8:56/mi28/05/17
- 8:56/mi30/05/17
- 8:59/mi5/03/20
- 9:06/mi30/10/21
- 9:11/mi11/04/13
- 9:15/mi6/12/12
- 9:18/mi17/04/16
- 9:26/mi2/12/12
- 9:30/mi8/12/12
- 9:33/mi30/04/21
- 9:33/mi2/05/13
- 9:37/mi4/04/22
- 9:40/mi27/12/12
- 9:41/mi31/05/14
- 9:42/mi30/09/20
- 9:43/mi24/01/19
- 9:47/mi29/10/18
- 9:49/mi1/02/13
- 9:50/mi9/01/20
- 9:50/mi11/12/13
- 9:51/mi29/04/14
- 9:53/mi19/04/21
- 9:53/mi27/04/24
- 10:03/mi20/09/17
- 10:07/mi9/05/23
- 10:08/mi23/04/14
- 10:10/mi14/05/13
- 10:12/mi24/02/18
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
lundi
9 juil.
9 juil.
53 °F
77% rh
9 juil.
lundi
Distance totale
2,17miles
Temps écoulé
23:02
9:33AM - 9:56AM
Allure moyenne
10:37minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,65mph
Calories
320
Équivalent en nourriture
Gros filet de saumon
Fréquence cardiaque moyenne
138bpm
98 - 155bpm