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    Équipe Cyan foncé
    karlolav

    Remarquable (à la date de cette course)

    • après le coucher du soleil
    • plus haute FC max en 3 mois
    • plus faible FC moyenne en un mois

    Vos 6 mile les plus rapides

    • 6:37/mi
      25/05/16
    • 6:45/mi
      11/10/16
    • 7:43/mi
      1/07/18
    • 7:46/mi
      19/10/16
    • 8:00/mi
      22/04/23
    • 8:04/mi
      26/02/16
    • 8:10/mi
      13/11/15
    • 8:21/mi
      17/03/13
    • 8:25/mi
      26/01/14
    • 8:28/mi
      31/05/13
    • 8:29/mi
      18/04/13
    • 8:30/mi
      1/12/13
    • 8:34/mi
      19/03/17
    • 8:38/mi
      4/04/13
    • 8:39/mi
      13/09/20
    • 8:39/mi
      29/04/19
    • 8:48/mi
      29/01/17
    • 8:51/mi
      8/07/12
    • 8:52/mi
      6/09/20
    • 8:52/mi
      25/09/22
    • 8:54/mi
      20/05/14
    • 8:54/mi
      12/10/19
    • 8:55/mi
      19/04/14
    • 8:55/mi
      30/01/20
    • 8:56/mi
      28/09/20
    • 8:57/mi
      1/10/20
    • 8:57/mi
      7/06/14
    • 8:57/mi
      20/01/14
    • 8:58/mi
      15/05/15
    • 9:03/mi
      7/11/14
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    vendredi
    11 janv.
    40 °F
    68% rh
    24 °F
    11 janv. vendredi

    Distance totale

    6,86miles

    Temps écoulé

    1:20:03 4:40PM - 6:01PM

    Allure moyenne

    11:40minutes par mile

    Parcours

    Eldøy
    Hordaland, Norvège

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    5,14mph

    Calories

    1019
    780Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    2 litres de jus d'orange
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    143bpm
    98 - 189bpm

    Cadence moyenne

    146ppm
    110 - 170ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage