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    Équipe Cyan foncé
    karlolav
    Morning Run

    Remarquable (à la date de cette course)

    • 8 mi le plus rapide en un an
    • 13 k le plus rapide en un an
    • course la plus tôt en 3 mois
    • course la plus rapide en un mois
    • plus faible FC max en un mois

    Vos 8 mile les plus rapides

    • 8:17/mi
      24/02/13
    • 8:22/mi
      26/08/12
    • 8:22/mi
      13/12/14
    • 8:24/mi
      15/08/15
    • 8:26/mi
      29/08/15
    • 8:32/mi
      17/08/16
    • 8:40/mi
      19/11/15
    • 8:42/mi
      21/10/16
    • 8:42/mi
      26/07/14
    • 8:44/mi
      23/05/15
    • 8:45/mi
      18/10/16
    • 8:46/mi
      13/05/14
    • 8:49/mi
      17/02/16
    • 8:51/mi
      9/08/14
    • 8:51/mi
      18/11/14
    • 8:51/mi
      15/07/16
    • 8:52/mi
      26/05/15
    • 8:52/mi
      12/05/15
    • 8:57/mi
      23/11/15
    • 9:02/mi
      4/10/20
    • 9:05/mi
      16/03/19
    • 9:05/mi
      21/10/12
    • 9:05/mi
      23/08/14
    • 9:08/mi
      13/02/22
    • 9:10/mi
      11/03/17
    • 9:11/mi
      20/03/22
    • 9:13/mi
      29/02/16
    • 9:14/mi
      24/01/21
    • 9:14/mi
      22/07/19
    • 9:17/mi
      5/05/17
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    samedi
    16 mars
    43 °F
    88% rh
    33 °F
    16 mars samedi

    Distance totale

    8,66miles

    Temps écoulé

    1:18:37 10:07AM - 11:25AM

    Allure moyenne

    9:05minutes par mile

    Parcours

    Eldøy
    Hordaland, Norvège

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,61mph

    Calories

    1195
    900Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Un poulet rôti entier
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    159bpm
    145 - 172bpm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage