AmisFermer
Équipe Cyan foncé
karlolav
Remarquable (à la date de cette course)
- course la plus longue en durée en un mois
- plus haute FC max en un mois
Vos 7 mile les plus rapides
- 7:12/mi6/09/15
- 7:23/mi7/09/14
- 7:36/mi4/09/16
- 8:23/mi8/10/16
- 8:24/mi1/09/13
- 8:26/mi5/09/21
- 8:26/mi11/03/16
- 8:29/mi4/05/19
- 8:34/mi17/09/17
- 8:38/mi25/10/16
- 8:42/mi21/12/15
- 8:42/mi13/10/15
- 8:44/mi14/08/16
- 8:45/mi18/03/14
- 8:45/mi16/09/12
- 8:45/mi2/09/18
- 8:47/mi11/03/14
- 8:48/mi29/11/14
- 8:50/mi4/03/14
- 8:55/mi3/05/14
- 8:59/mi19/07/15
- 8:59/mi14/04/15
- 9:00/mi26/09/13
- 9:02/mi16/03/17
- 9:03/mi11/02/14
- 9:03/mi20/01/17
- 9:04/mi14/11/14
- 9:05/mi6/06/15
- 9:07/mi15/05/16
- 9:09/mi28/01/14
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
dimanche
11 oct.
11 oct.
48 °F
81% rh
42 °F
11 oct.
dimanche
Distance totale
7,46miles
Temps écoulé
1:17:16
Allure moyenne
10:22minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,79mph
Calories
1114
Équivalent en nourriture
Un poulet rôti entier
Fréquence cardiaque moyenne
154bpm
97 - 193bpm
Cadence moyenne
161ppm
110 - 178ppm