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Équipe Cyan foncé
karlolav
Remarquable (à la date de cette course)
- 6 mi le plus rapide en un an
- 10 k le plus rapide en un an
- course la plus rapide en 6 mois
- meilleur temps au mile en 3 mois
- meilleur temps au km en 3 mois
Vos 6 mile les plus rapides
- 6:37/mi25/05/16
- 6:45/mi11/10/16
- 7:43/mi1/07/18
- 7:46/mi19/10/16
- 8:00/mi22/04/23
- 8:04/mi26/02/16
- 8:10/mi13/11/15
- 8:21/mi17/03/13
- 8:25/mi26/01/14
- 8:28/mi31/05/13
- 8:29/mi18/04/13
- 8:30/mi1/12/13
- 8:34/mi19/03/17
- 8:38/mi4/04/13
- 8:39/mi13/09/20
- 8:39/mi29/04/19
- 8:48/mi29/01/17
- 8:51/mi8/07/12
- 8:52/mi6/09/20
- 8:52/mi25/09/22
- 8:54/mi20/05/14
- 8:54/mi12/10/19
- 8:55/mi19/04/14
- 8:55/mi30/01/20
- 8:56/mi28/09/20
- 8:57/mi1/10/20
- 8:57/mi7/06/14
- 8:57/mi20/01/14
- 8:58/mi15/05/15
- 9:03/mi7/11/14
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
dimanche
13 sept.
13 sept.
54 °F
90% rh
13 sept.
dimanche
Distance totale
6,28miles
Temps écoulé
54:19
9:17AM - 10:16AM
Allure moyenne
8:39minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,94mph
Calories
926
Équivalent en nourriture
3 pitas et un max de houmous
Fréquence cardiaque moyenne
162bpm
122 - 182bpm
Cadence moyenne
167ppm
128 - 184ppm