AmisFermer
    Équipe Cyan foncé
    karlolav

    Remarquable (à la date de cette course)

      1 pro notable not displayed

      Vos 9 mile les plus rapides

      • 8:10/mi
        13/09/16
      • 8:16/mi
        20/09/16
      • 8:19/mi
        10/09/17
      • 8:20/mi
        15/09/15
      • 8:20/mi
        1/08/15
      • 8:21/mi
        28/09/16
      • 8:24/mi
        14/03/15
      • 8:28/mi
        10/11/15
      • 8:30/mi
        10/02/15
      • 8:33/mi
        25/03/16
      • 8:33/mi
        28/03/15
      • 8:34/mi
        15/04/14
      • 8:37/mi
        28/06/15
      • 8:38/mi
        21/12/15
      • 8:43/mi
        28/02/15
      • 8:45/mi
        1/04/14
      • 8:51/mi
        27/03/16
      • 8:51/mi
        5/08/14
      • 8:51/mi
        26/06/15
      • 8:53/mi
        5/08/15
      • 8:56/mi
        28/01/15
      • 8:56/mi
        13/12/16
      • 8:57/mi
        17/03/15
      • 8:59/mi
        17/06/14
      • 9:00/mi
        6/08/17
      • 9:01/mi
        1/07/14
      • 9:02/mi
        5/12/14
      • 9:03/mi
        28/11/16
      • 9:03/mi
        29/07/14
      • 9:04/mi
        2/03/14
      180 derniers jours
      365 derniers jours
      730 derniers jours

      Quand

      jeudi
      12 août
      74 °F
      54% rh
      12 août jeudi

      Distance totale

      9,50miles

      Temps écoulé

      1:52:27 12:44PM - 3:36PM

      Allure moyenne

      11:50minutes par mile

      Parcours

      Na Grobli
      Kraków, Pologne

      Nième la plus longue

      miles

      Nième plus rapide (pour une distance similaire)

      allure

      Vitesse moyenne

      5,07mph

      Calories

      1420
      780Calories/hour

      Équivalent en nourriture

      Une pastèque entière
      ou en moins sain...

      Fréquence cardiaque moyenne

      138bpm
      81 - 166bpm

      Cadence moyenne

      150ppm
      86 - 186ppm

      Variation de la vitesse sur la distance

      Temps de passage