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Équipe Cyan foncé
karlolav
Remarquable (à la date de cette course)
- durant le coucher du soleil
- 6 k le plus rapide en 6 mois
Vos 3 mile les plus rapides
- 8:13/mi7/03/20
- 8:17/mi11/07/12
- 8:26/mi31/05/13
- 8:31/mi23/11/16
- 8:34/mi19/03/21
- 8:47/mi27/10/14
- 8:47/mi27/09/12
- 8:47/mi14/11/16
- 8:48/mi23/09/22
- 8:48/mi9/12/13
- 8:50/mi11/11/16
- 8:51/mi9/12/16
- 8:52/mi9/05/13
- 8:54/mi12/01/14
- 8:55/mi7/05/20
- 8:56/mi7/06/21
- 8:58/mi20/09/21
- 9:01/mi28/01/22
- 9:04/mi10/05/17
- 9:05/mi1/08/13
- 9:05/mi21/08/14
- 9:07/mi22/11/15
- 9:07/mi12/04/21
- 9:08/mi26/08/15
- 9:10/mi11/07/13
- 9:13/mi19/09/13
- 9:14/mi30/11/12
- 9:14/mi23/09/13
- 9:14/mi14/12/20
- 9:16/mi17/01/19
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
lundi
28 mars
28 mars
39 °F
68% rh
21 °F
28 mars
lundi
Distance totale
3,92miles
Temps écoulé
36:39
8:02PM - 8:38PM
Allure moyenne
9:20minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,42mph
Calories
575
Équivalent en nourriture
Pizza végétarienne de 15 cm
Fréquence cardiaque moyenne
166bpm
150 - 167bpm
Cadence moyenne
173ppm
144 - 180ppm