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Équipe Cyan foncé
karlolav
Remarquable (à la date de cette course)
- durant le coucher du soleil
- plus faible FC max en un mois
Vos 3 mile les plus rapides
- 8:13/mi7/03/20
- 8:17/mi11/07/12
- 8:26/mi31/05/13
- 8:31/mi23/11/16
- 8:34/mi19/03/21
- 8:47/mi27/10/14
- 8:47/mi27/09/12
- 8:47/mi14/11/16
- 8:48/mi23/09/22
- 8:48/mi9/12/13
- 8:50/mi11/11/16
- 8:51/mi9/12/16
- 8:52/mi9/05/13
- 8:54/mi12/01/14
- 8:55/mi7/05/20
- 8:56/mi7/06/21
- 8:58/mi20/09/21
- 9:01/mi28/01/22
- 9:04/mi10/05/17
- 9:05/mi1/08/13
- 9:05/mi21/08/14
- 9:07/mi22/11/15
- 9:07/mi12/04/21
- 9:08/mi26/08/15
- 9:10/mi11/07/13
- 9:13/mi19/09/13
- 9:14/mi30/11/12
- 9:14/mi23/09/13
- 9:14/mi14/12/20
- 9:16/mi17/01/19
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
lundi
11 avr.
11 avr.
42 °F
63% rh
29 °F
11 avr.
lundi
Distance totale
3,83miles
Temps écoulé
37:39
8:04PM - 8:46PM
Allure moyenne
9:49minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,11mph
Calories
566
Équivalent en nourriture
Pizza végétarienne de 15 cm
Fréquence cardiaque moyenne
150bpm
116 - 159bpm
Cadence moyenne
168ppm
92 - 180ppm