AmisFermer
Équipe Cyan foncé
karlolav
Remarquable (à la date de cette course)
- après le coucher du soleil
- first run in Warszawa
Vos 1 mile les plus rapides
- 5:23/mi11/04/18
- 6:22/mi27/08/13
- 6:42/mi4/05/24
- 8:59/mi3/03/17
- 9:00/mi10/02/15
- 9:14/mi27/10/12
- 9:20/mi2/11/16
- 9:23/mi27/04/13
- 9:26/mi10/01/13
- 9:31/mi29/10/16
- 9:34/mi11/05/20
- 9:34/mi18/03/24
- 9:39/mi3/06/15
- 9:41/mi5/05/24
- 9:42/mi18/10/24
- 9:42/mi7/10/24
- 9:44/mi3/05/19
- 9:45/mi8/12/23
- 9:46/mi22/08/24
- 9:46/mi18/04/15
- 9:46/mi15/03/20
- 9:48/mi14/02/24
- 9:48/mi11/10/16
- 9:49/mi9/07/16
- 9:51/mi27/11/15
- 9:53/mi10/09/24
- 9:54/mi21/08/24
- 9:57/mi11/10/16
- 9:58/mi19/06/21
- 10:00/mi20/10/15
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
samedi
5 oct.
5 oct.
52 °F
72% rh
5 oct.
samedi
Distance totale
1,91miles
Temps écoulé
20:03
8:57PM - 9:17PM
Allure moyenne
10:31minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,70mph
Calories
283
Équivalent en nourriture
Un melon entier
Fréquence cardiaque moyenne
133bpm
118 - 147bpm
Cadence moyenne
159ppm
64 - 194ppm