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    Équipe Cyan foncé
    karlolav

    Remarquable (à la date de cette course)

    • après le coucher du soleil
    • 1 mi le plus rapide en 3 mois
    • 2 k le plus rapide en 3 mois
    • course la plus rapide en un mois
    1 pro notable not displayed

    Vos 1 mile les plus rapides

    • 5:23/mi
      11/04/18
    • 6:22/mi
      27/08/13
    • 6:42/mi
      4/05/24
    • 8:59/mi
      3/03/17
    • 9:00/mi
      10/02/15
    • 9:14/mi
      27/10/12
    • 9:20/mi
      2/11/16
    • 9:23/mi
      27/04/13
    • 9:26/mi
      10/01/13
    • 9:31/mi
      29/10/16
    • 9:34/mi
      11/05/20
    • 9:34/mi
      18/03/24
    • 9:39/mi
      3/06/15
    • 9:41/mi
      5/05/24
    • 9:42/mi
      18/10/24
    • 9:42/mi
      7/10/24
    • 9:44/mi
      3/05/19
    • 9:45/mi
      8/12/23
    • 9:46/mi
      22/08/24
    • 9:46/mi
      18/04/15
    • 9:46/mi
      15/03/20
    • 9:48/mi
      14/02/24
    • 9:48/mi
      11/10/16
    • 9:49/mi
      9/07/16
    • 9:51/mi
      27/11/15
    • 9:53/mi
      10/09/24
    • 9:54/mi
      21/08/24
    • 9:57/mi
      11/10/16
    • 9:58/mi
      19/06/21
    • 10:00/mi
      20/10/15
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    lundi
    7 oct.
    50 °F
    87% rh
    7 oct. lundi

    Distance totale

    1,25miles

    Temps écoulé

    12:07 9:30PM - 9:42PM

    Allure moyenne

    9:42minutes par mile

    Parcours

    Kazimierz
    Kraków, Pologne

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,18mph

    Calories

    183
    900Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Bol de chaudrée de palourdes (Clam chowder)
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    143bpm
    89 - 150bpm

    Cadence moyenne

    163ppm
    90 - 172ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage