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Équipe Cyan foncé
karlolav
Remarquable (à la date de cette course)
- first run in Heidelberg
- 1 mi le plus rapide en un an
- 3 k le plus rapide en un an
Vos 1 mile les plus rapides
- 5:23/mi11/04/18
- 6:22/mi27/08/13
- 6:42/mi4/05/24
- 8:59/mi3/03/17
- 9:00/mi10/02/15
- 9:14/mi27/10/12
- 9:20/mi2/11/16
- 9:23/mi27/04/13
- 9:26/mi10/01/13
- 9:31/mi29/10/16
- 9:34/mi11/05/20
- 9:34/mi18/03/24
- 9:39/mi3/06/15
- 9:41/mi5/05/24
- 9:44/mi3/05/19
- 9:45/mi8/12/23
- 9:46/mi18/04/15
- 9:46/mi15/03/20
- 9:48/mi14/02/24
- 9:48/mi11/10/16
- 9:49/mi9/07/16
- 9:51/mi27/11/15
- 9:57/mi11/10/16
- 9:58/mi19/06/21
- 10:00/mi20/10/15
- 10:01/mi12/08/20
- 10:03/mi22/12/19
- 10:06/mi17/06/24
- 10:07/mi19/05/17
- 10:09/mi6/06/17
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
lundi
18 mars
18 mars
54 °F
86% rh
18 mars
lundi
Distance totale
1,94miles
Temps écoulé
18:31
5:32PM - 5:55PM
Allure moyenne
9:34minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,27mph
Calories
285
Équivalent en nourriture
Un melon entier
Fréquence cardiaque moyenne
135bpm
99 - 149bpm
Cadence moyenne
163ppm
50 - 214ppm