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Équipe Cyan foncé
karlolav
Remarquable (à la date de cette course)
- durant le coucher du soleil
- course la plus longue en durée en un an
- course la plus longue en 3 mois
- le plus de calories dépensées en 3 mois
Vos 7 mile les plus rapides
- 7:12/mi6/09/15
- 7:23/mi7/09/14
- 7:36/mi4/09/16
- 8:23/mi8/10/16
- 8:24/mi1/09/13
- 8:26/mi5/09/21
- 8:26/mi11/03/16
- 8:29/mi4/05/19
- 8:34/mi17/09/17
- 8:38/mi25/10/16
- 8:42/mi21/12/15
- 8:42/mi13/10/15
- 8:44/mi14/08/16
- 8:45/mi18/03/14
- 8:45/mi16/09/12
- 8:45/mi2/09/18
- 8:47/mi11/03/14
- 8:48/mi29/11/14
- 8:50/mi4/03/14
- 8:55/mi3/05/14
- 8:59/mi19/07/15
- 8:59/mi14/04/15
- 9:00/mi26/09/13
- 9:02/mi16/03/17
- 9:03/mi11/02/14
- 9:03/mi20/01/17
- 9:04/mi14/11/14
- 9:05/mi6/06/15
- 9:07/mi15/05/16
- 9:09/mi28/01/14
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
jeudi
11 avr.
11 avr.
35 °F
75% rh
24 °F
11 avr.
jeudi
Distance totale
7,74miles
Temps écoulé
1:50:18
Allure moyenne
14:15minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
4,21mph
Calories
1233
Équivalent en nourriture
Un poulet rôti entier
Fréquence cardiaque moyenne
135bpm
101 - 158bpm
Cadence moyenne
138ppm
2 - 220ppm