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Équipe Cyan foncé
karlolav
Remarquable (à la date de cette course)
- après le coucher du soleil
- 0 k le plus rapide en un an
- plus faible FC moyenne en 3 mois
- plus faible FC max en un mois
- course la plus tard en un mois
Vos 0 mile les plus rapides
- 9:11/mi23/10/24
- 9:23/mi11/10/15
- 9:44/mi10/06/15
- 9:48/mi24/11/22
- 9:50/mi18/04/23
- 10:07/mi14/01/19
- 10:10/mi11/10/16
- 10:13/mi30/06/19
- 10:21/mi18/06/24
- 10:22/mi24/01/20
- 10:30/mi10/04/24
- 10:45/mi5/07/24
- 10:55/mi30/07/20
- 11:00/mi3/10/21
- 11:10/mi31/08/24
- 11:13/mi23/10/24
- 11:28/mi18/10/17
- 11:30/mi17/05/24
- 11:36/mi17/02/24
- 11:43/mi27/04/13
- 12:07/mi24/04/20
- 12:08/mi18/03/18
- 12:21/mi30/05/21
- 12:29/mi17/02/24
- 12:45/mi21/02/24
- 12:46/mi28/06/24
- 12:51/mi17/01/24
- 12:59/mi10/02/16
- 13:00/mi11/07/24
- 13:13/mi15/09/24
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
vendredi
7 janv.
7 janv.
37 °F
80% rh
24 °F
7 janv.
vendredi
Distance totale
0,51miles
Temps écoulé
8:10
10:19PM - 10:27PM
Allure moyenne
16:06minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
3,73mph
Calories
89
Équivalent en nourriture
Une tête de laitue iceberg
Fréquence cardiaque moyenne
128bpm
113 - 152bpm
Cadence moyenne
108ppm
72 - 160ppm