AmisFermer
    Équipe cramoisi
    Kat

    Rapport de course global

    2016201520142013201220112010200920082007
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc

    Miles parcourus en tout

    mille cent quatre-vingt-onze

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 2,8 miles
    68 fois

    Couru le moins souvent le

    vendredi
    En moyenne 3,4 miles
    40 fois

    Distance moyenne des courses

    2,9mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,5jours

    Moment de la journée

    58%
    PM

    Allure moyenne

    15:50minutes par mile

    course la plus longue

    14,1mile
    le 21 août 2011

    Distance par mois

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    2294jours
    30 août — 9 déc.
    Plus longue série
    11jours
    2 juil. — 12 juil.

    Stats hebdo. pour chaque année

     

    Records personnels

    • 1 mile6/19/1211:21min/mi5,29mph11:21total92courses
    • 2 mile8/16/1211:50min/mi5,07mph23:40total139courses
    • 5 km5/01/1212:01min/mi4,99mph37:22total45courses
    • 4 mile3/11/1211:26min/mi5,25mph45:44total42courses
    • 5 mile7/01/1211:58min/mi5,01mph59:51total21courses
    • 10 km6/24/1213:06min/mi4,58mph1:21:22total3courses
    • 10 mile7/03/1113:48min/mi4,35mph2:17:57total1course
    • 20 km8/18/1217:19min/mi3,46mph3:35:16total2courses
    • Semi-marathon9/04/1113:47min/mi4,35mph3:00:40total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.