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Équipe cramoisi
Kat
Mars 2007 running report
Miles courus ce mois-ci
trente-quatre
Couru le plus souvent le
jeudi
Couru le moins souvent le
lundi
Distance moyenne des courses
1,8mile
Moyenne de jours courus par semaine
3,5jours
Moment de la journée
50%
PM
Allure moyenne
15:26minutes par mile
course la plus longue
4,0mile
le 31 mars
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 5jours
- Plus longue série
- 3jours
Records personnels
- 1 mile3/18/0714:47min/mi4,06mph14:47total9courses
- 2 mile3/21/0714:29min/mi4,14mph28:58total6courses
- 4 mile3/31/0714:57min/mi4,02mph59:46total1course
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.