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    Équipe cramoisi
    Kat

    Mai 2007 running report

    2016201520142013201220112010200920082007
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc
    123456789101112131415
    16171819202122232425262728293031

    Miles courus ce mois-ci

    quarante-deux

    Couru le plus souvent le

    jeudi
    En moyenne 3,1 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 5,3 miles
    1 time

    Distance moyenne des courses

    2,5mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,7jours

    Moment de la journée

    67%
    PM

    Allure moyenne

    15:58minutes par mile

    course la plus longue

    5,6mile
    le 20 mai

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    9jours
    1 mai — 9 mai
    Plus longue série
    6jours
    10 mai — 15 mai

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile5/17/0713:12min/mi4,55mph13:12total4courses
    • 2 mile5/12/0712:38min/mi4,75mph25:16total7courses
    • 4 mile5/14/0714:44min/mi4,07mph58:55total3courses
    • 5 mile5/20/0723:09min/mi2,59mph1:55:46total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.