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    Équipe cramoisi
    Kat

    Mai 2010 running report

    2016201520142013201220112010200920082007
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc
    123456789101112131415
    16171819202122232425262728293031

    Miles courus ce mois-ci

    vingt et un

    Couru le plus souvent le

    mercredi
    En moyenne 1,9 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    samedi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    1,7mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,5jours

    Moment de la journée

    73%
    PM

    Allure moyenne

    19:38minutes par mile

    course la plus longue

    2,7mile
    le 2 mai

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    8jours
    24 mai — 31 mai
    Plus longue série
    3jours
    4 mai — 6 mai

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile5/14/1012:21min/mi4,86mph12:21total6courses
    • 2 mile5/23/1016:38min/mi3,61mph33:15total5courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.