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    Équipe cramoisi
    Kat

    Juin 2010 running report

    2016201520142013201220112010200920082007
    Tous
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    20222021
    20202019
    20182017
    Older
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    123456789101112131415
    161718192021222324252627282930

    Miles courus ce mois-ci

    huit

    Couru le plus souvent le

    jeudi
    En moyenne 0,8 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    1,7mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,2jours

    Moment de la journée

    80%
    PM

    Allure moyenne

    17:15minutes par mile

    course la plus longue

    3,1mile
    le 30 juin

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    10jours
    12 juin — 21 juin
    Plus longue série
    2jours
    10 juin — 11 juin

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile6/22/1015:47min/mi3,80mph15:47total2courses
    • 2 mile6/11/1016:34min/mi3,62mph33:08total1course
    • 5 km6/30/1016:03min/mi3,74mph49:51total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.