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    Équipe cramoisi
    Kat

    Octobre 2011 running report

    2016201520142013201220112010200920082007
    Tous
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    Older
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    16171819202122232425262728293031

    Miles courus ce mois-ci

    trois

    Couru le plus souvent le

    dimanche
    En moyenne 3,2 miles
    1 time

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,2mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,2jours

    Moment de la journée

    100%
    PM

    Allure moyenne

    20:30minutes par mile

    course la plus longue

    3,2mile
    le 23 oct.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    22jours
    1 oct. — 22 oct.
    Plus longue série
    1jours
    23 oct. 2011

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 km10/23/1120:31min/mi2,92mph1:03:46total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.