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    Équipe cramoisi
    Kat

    Décembre 2011 running report

    2016201520142013201220112010200920082007
    Tous
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    20222021
    20202019
    20182017
    Older
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc
    123456789101112131415
    16171819202122232425262728293031

    Miles courus ce mois-ci

    trois

    Couru le plus souvent le

    jeudi
    En moyenne 0,2 miles
    1 time

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    1,7mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,5jours

    Moment de la journée

    100%
    PM

    Allure moyenne

    14:15minutes par mile

    course la plus longue

    3,2mile
    le 11 déc.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    20jours
    12 déc. — 31 déc.
    Plus longue série
    1jours
    11 déc. 2011

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 km12/11/1113:56min/mi4,31mph43:17total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.