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Équipe cramoisi
Kat
Avril 2011 running report
Miles courus ce mois-ci
vingt-cinq
Couru le plus souvent le
mardi
Couru le moins souvent le
vendredi
Distance moyenne des courses
2,0mile
Moyenne de jours courus par semaine
3,0jours
Moment de la journée
92%
AM
Allure moyenne
17:07minutes par mile
course la plus longue
3,1mile
le 21 avr.
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 4jours
- Plus longue série
- 3jours
Records personnels
- 1 mile4/17/1115:35min/mi3,85mph15:35total5courses
- 2 mile4/27/1114:45min/mi4,07mph29:29total5courses
- 5 km4/21/1114:57min/mi4,01mph46:27total1course
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.