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    Équipe cramoisi
    Kat

    Septembre 2012 running report

    2016201520142013201220112010200920082007
    Tous
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    Older
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    161718192021222324252627282930

    Miles courus ce mois-ci

    douze

    Couru le plus souvent le

    dimanche
    En moyenne 12,6 miles
    1 time

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    12,6mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,2jours

    Moment de la journée

    100%
    AM

    Allure moyenne

    18:19minutes par mile

    course la plus longue

    12,6mile
    le 2 sept.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    28jours
    3 sept. — 30 sept.
    Plus longue série
    1jours
    2 sept. 2012

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 20 km9/02/1218:20min/mi3,27mph3:47:48total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.