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    Équipe cramoisi
    Kat

    Septembre 2014 running report

    2016201520142013201220112010200920082007
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
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    161718192021222324252627282930

    Miles courus ce mois-ci

    sept

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 3,3 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,3mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,5jours

    Moment de la journée

    100%
    PM

    Allure moyenne

    17:04minutes par mile

    course la plus longue

    3,7mile
    le 30 sept.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    15jours
    1 sept. — 15 sept.
    Plus longue série
    1jours
    30 sept. 2014

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 km9/30/1417:33min/mi3,42mph54:30total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.