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Équipe Aqua
Kat Arcand
Septembre 2012 running report
Miles courus ce mois-ci
trente-deux
Couru le plus souvent le
lundi
Couru le moins souvent le
lundi
Distance moyenne des courses
2,3mile
Moyenne de jours courus par semaine
1,8jours
Moment de la journée
43%
AM
Allure moyenne
13:52minutes par mile
course la plus longue
3,3mile
le 13 sept.
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 7jours
- Plus longue série
- 1jours
Records personnels
- 2 mile9/25/1212:25min/mi4,83mph24:51total12courses
- 5 km9/13/1212:21min/mi4,86mph38:23total2courses
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.