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    Équipe Aqua
    Kat Arcand

    Rapport de course annuel 2013

    Miles courses cette année

    cent cinquante-huit

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 3,4 miles
    7 fois

    Couru le moins souvent le

    mardi
    En moyenne 2,9 miles
    2 fois

    Distance moyenne des courses

    2,2mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,6jours

    Moment de la journée

    38%
    AM

    Allure moyenne

    14:50minutes par mile

    course la plus longue

    6,7mile
    le 5 mai

    Distance par mois

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    115jours
    1 janv. — 25 avr.
    Plus longue série
    4jours
    1 juin — 4 juin

    Statistiques quotidiennes pour l'année

     

    Records personnels

    • 1 mile7/31/1311:53min/mi5,05mph11:53total10courses
    • 2 mile6/07/1312:42min/mi4,73mph25:24total32courses
    • 10 km8/31/1313:47min/mi4,36mph1:25:36total4courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.