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    Équipe Aqua
    Kat Arcand

    Mai 2013 running report

    20162015201420132012
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc
    123456789101112131415
    16171819202122232425262728293031

    Miles courus ce mois-ci

    vingt et un

    Couru le plus souvent le

    jeudi
    En moyenne 3,9 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,5mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,7jours

    Moment de la journée

    67%
    Les deux

    Allure moyenne

    16:07minutes par mile

    course la plus longue

    6,7mile
    le 5 mai

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    17jours
    6 mai — 22 mai
    Plus longue série
    1jours
    30 mai 2013

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile5/30/1313:46min/mi4,36mph13:46total2courses
    • 2 mile5/23/1313:59min/mi4,29mph27:58total2courses
    • 10 km5/05/1315:49min/mi3,79mph1:38:16total2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.