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    Équipe Aqua
    Kat Arcand

    Septembre 2013 running report

    20162015201420132012
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc
    123456789101112131415
    161718192021222324252627282930

    Miles courus ce mois-ci

    huit

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 1,7 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    mardi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    1,4mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,7jours

    Moment de la journée

    67%
    PM

    Allure moyenne

    16:30minutes par mile

    course la plus longue

    2,4mile
    le 20 sept.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    19jours
    1 sept. — 19 sept.
    Plus longue série
    1jours
    30 sept. 2013

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 2 mile9/20/1315:04min/mi3,98mph30:08total2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.