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Équipe Aqua
Kat Arcand
Rapport de course annuel 2015
Miles courses cette année
deux cent quatre-vingt-quatorze
Couru le plus souvent le
lundi
Couru le moins souvent le
mercredi
Distance moyenne des courses
4,3mile
Moyenne de jours courus par semaine
1,0jours
Moment de la journée
47%
AM
Allure moyenne
12:33minutes par mile
course la plus longue
12,8mile
le 30 juin
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 68jours
- Plus longue série
- 3jours
Records personnels
- 1 mile6/29/154:51min/mi12,39mph4:51total8courses
- 2 mile11/07/1511:48min/mi5,09mph23:36total14courses
- 5 km9/18/1512:12min/mi4,92mph37:55total18courses
- 4 mile11/26/1512:47min/mi4,70mph51:07total5courses
- 5 mile10/11/1514:31min/mi4,13mph1:12:37total1course
- 10 km6/09/155:45min/mi10,42mph35:46total2courses
- 10 mile10/31/1511:23min/mi5,27mph1:53:49total2courses
- 20 km6/30/155:10min/mi11,62mph1:04:10total2courses
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.