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    Équipe Aqua
    Kat Arcand

    Août 2015 running report

    20162015201420132012
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc
    123456789101112131415
    16171819202122232425262728293031

    Miles courus ce mois-ci

    dix-huit

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 2,9 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    mercredi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,0mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,4jours

    Moment de la journée

    83%
    PM

    Allure moyenne

    15:34minutes par mile

    course la plus longue

    3,2mile
    le 21 août

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    16jours
    1 août — 16 août
    Plus longue série
    2jours
    24 août — 25 août

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 2 mile8/17/1516:19min/mi3,68mph32:38total1course
    • 5 km8/24/1515:16min/mi3,93mph47:25total4courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.