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    Équipe Aqua
    Kat Arcand

    Septembre 2015 running report

    20162015201420132012
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc
    123456789101112131415
    161718192021222324252627282930

    Miles courus ce mois-ci

    dix-neuf

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 4,4 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    mardi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,1mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,9jours

    Moment de la journée

    75%
    PM

    Allure moyenne

    13:55minutes par mile

    course la plus longue

    3,3mile
    le 26 sept.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    17jours
    1 sept. — 17 sept.
    Plus longue série
    1jours
    28 sept. 2015

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 2 mile9/28/1514:05min/mi4,26mph28:11total2courses
    • 5 km9/18/1512:12min/mi4,92mph37:55total4courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.