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Équipe Aqua
Kat Arcand
Rapport de course annuel 2016
Miles courses cette année
cinq cent vingt-cinq
Couru le plus souvent le
samedi
Couru le moins souvent le
mercredi
Distance moyenne des courses
4,5mile
Moyenne de jours courus par semaine
1,7jours
Moment de la journée
49%
AM
Allure moyenne
14:07minutes par mile
course la plus longue
13,2mile
le 6 mars
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 35jours
- Plus longue série
- 4jours
Records personnels
- 1 mile8/16/1611:48min/mi5,08mph11:48total7courses
- 2 mile1/07/1612:18min/mi4,88mph24:36total25courses
- 5 km7/17/1612:08min/mi4,94mph37:43total20courses
- 4 mile6/12/165:17min/mi11,36mph21:08total12courses
- 5 mile3/17/1613:46min/mi4,36mph1:08:49total12courses
- 10 km5/15/1612:37min/mi4,75mph1:18:26total4courses
- 10 mile2/21/1613:36min/mi4,41mph2:16:02total2courses
- Semi-marathon4/02/1613:14min/mi4,54mph2:53:17total4courses
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.