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Équipe Aqua
Kat Arcand
Décembre 2017 running report
Miles courus ce mois-ci
soixante
Couru le plus souvent le
vendredi
Couru le moins souvent le
lundi
Distance moyenne des courses
1,8mile
Moyenne de jours courus par semaine
7,0jours
Moment de la journée
81%
PM
Allure moyenne
17:20minutes par mile
course la plus longue
3,5mile
le 23 déc.
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 0jours
- Plus longue série
- 31jours
Records personnels
- 1 mile12/06/1711:17min/mi5,32mph11:17total20courses
- 2 mile12/10/1715:23min/mi3,90mph30:47total9courses
- 5 km12/30/1713:22min/mi4,49mph41:31total4courses
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.