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    Équipe Aqua
    Kat Arcand

    Juin 2017 running report

    Miles courus ce mois-ci

    soixante-trois

    Couru le plus souvent le

    vendredi
    En moyenne 2,4 miles
    5 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 1,8 miles
    4 fois

    Distance moyenne des courses

    2,0mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    6,8jours

    Moment de la journée

    62%
    PM

    Allure moyenne

    16:32minutes par mile

    course la plus longue

    4,9mile
    le 20 juin

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    1jours
    Missed 1 juin
    Plus longue série
    29jours
    2 juin — 30 juin

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile6/12/1712:31min/mi4,79mph12:31total13courses
    • 2 mile6/05/1714:06min/mi4,26mph28:12total11courses
    • 5 km6/18/1714:41min/mi4,09mph45:37total2courses
    • 4 mile6/20/1726:09min/mi2,29mph1:44:38total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.