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    Équipe Aqua
    Kat Arcand

    Août 2017 running report

    20162015201420132012
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
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    16171819202122232425262728293031

    Miles courus ce mois-ci

    onze

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 1,9 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    mercredi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    2,1mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,1jours

    Moment de la journée

    100%
    PM

    Allure moyenne

    15:56minutes par mile

    course la plus longue

    3,2mile
    le 3 août

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    9jours
    15 août — 23 août
    Plus longue série
    1jours
    24 août 2017

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile8/24/1717:07min/mi3,51mph17:07total3courses
    • 2 mile8/07/1715:22min/mi3,90mph30:44total1course
    • 5 km8/03/1712:35min/mi4,77mph39:05total
      1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.