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    Équipe Aqua
    Kat Arcand

    Septembre 2017 running report

    Miles courus ce mois-ci

    dix-sept

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 1,6 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    mardi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    1,9mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,1jours

    Moment de la journée

    89%
    AM

    Allure moyenne

    17:11minutes par mile

    course la plus longue

    3,9mile
    le 1 sept.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    8jours
    23 sept. — 30 sept.
    Plus longue série
    1jours
    22 sept. 2017

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile9/06/1714:36min/mi4,11mph14:36total5courses
    • 2 mile9/22/1716:18min/mi3,68mph32:35total3courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.