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    Équipe Aqua
    Kat Arcand

    Novembre 2018 running report

    20162015201420132012
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
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    123456789101112131415
    161718192021222324252627282930

    Miles courus ce mois-ci

    sept

    Couru le plus souvent le

    jeudi
    En moyenne 2,5 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    mardi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    2,4mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,7jours

    Moment de la journée

    67%
    PM

    Allure moyenne

    14:36minutes par mile

    course la plus longue

    3,1mile
    le 22 nov.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    9jours
    6 nov. — 14 nov.
    Plus longue série
    1jours
    22 nov. 2018

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 2 mile11/05/1814:31min/mi4,13mph29:02total2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.