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Équipe Aqua
Kat Arcand
Août 2018 running report
Miles courus ce mois-ci
vingt
Couru le plus souvent le
mardi
Couru le moins souvent le
lundi
Distance moyenne des courses
2,8mile
Moyenne de jours courus par semaine
1,6jours
Moment de la journée
57%
AM
Allure moyenne
15:37minutes par mile
course la plus longue
3,9mile
le 25 août
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 10jours
- Plus longue série
- 2jours
Records personnels
- 1 mile8/11/1816:27min/mi3,65mph16:27total1course
- 2 mile8/24/1815:24min/mi3,89mph30:49total3courses
- 5 km8/21/1814:47min/mi4,06mph45:56total1course
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.