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    Équipe Aqua
    Kat Arcand

    Novembre 2020 running report

    20162015201420132012
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc
    123456789101112131415
    161718192021222324252627282930

    Miles courus ce mois-ci

    seize

    Couru le plus souvent le

    vendredi
    En moyenne 2,0 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    1,9mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,9jours

    Moment de la journée

    100%
    AM

    Allure moyenne

    17:43minutes par mile

    course la plus longue

    2,2mile
    le 27 nov.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    12jours
    1 nov. — 12 nov.
    Plus longue série
    1jours
    29 nov. 2020

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile11/22/2017:22min/mi3,46mph17:22total5courses
    • 2 mile11/29/2017:26min/mi3,44mph34:51total3courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.